CARE E SECRETUL MEU ?!
SUBSCRIBE :)
-------------------------------------------------------------------
dorianpopa.ro
-------------------------------------------------------------------
JOIN - rofor.info/less/SmrKgWDGSlTypALaD-tWhAjoin
-------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM: eusuntdorian
- coriilv?hl=en
-------------------------------------------------------------------
FACEBOOK: ro-ro. eusuntdorianpopa/
-------------------------------------------------------------------
SPOTIFY: smarturl.it/dorianpopaspotify
-------------------------------------------------------------------
CONTACT : dorianpopahopa@yahoo.com
-------------------------------------------------------------------
CUTIE POSTALA: Dorian Popa, Oficiul Postal 77, Post Restant
Publicat pe Acum lună
Si-a descoperit secretul? Cam multi ani i-au trebuit.... ;)
Bună dimineața!
Salut Doriane,ce sistem de încălzire prin pardoseala ai folosit tu la casa ?
Bună, Dorian!
rofor.info/house/video/mpyMoqqPn82Y28Y.html cata energie aveai aici ! :))
pai daca e secret de ce ne spui
Popa nu mai TIPAAAAAAA.
culoarea Selly 🤣
Dacă e sa aleg ceva din ce ai tu, as alege energia ta și garajul tău ✌️
Hatzzzz 😉😉😉😉😊😍😋😎😎💋💋💋💋💋🥤🌭🌭🌭🌭☕☕☕ @DORIAN POPA
Uraganul Dorian din Bahamas Numărul persoanelor decedate în urma uraganului Dorian care a devastat Arhipelagul Bahamas este de cel puţin 50, cele mai multe victime înregistrându-se pe insula Grand Abaco. Dorian a fost unul dintre cele mai puternice furtuni produse vreodată în Caraibe, fiind catalogat drept un uragan de categoria 5, viteza vântului atingând 320 de kilometri pe oră. S-a abătut peste Bahamas timp de aproape două zile, devenind cel mai puternic dezastru din istoria naţiunii insulare.O mare parte din Insula Grand Abaco a fost distrusă în urma intemperiilor. Mii de oameni au fost evacuaţi din zonele cele mai grav avariate şi au fost duşi în adăposturi în capitala Nassau. Aproximativ 90% din casele, clădirile şi infrastructura din Marsh Harbour au fost avariate, conform Programului Alinmentar Mondial.
Johnule, sunt curios daca o sa poti sa povestesti vreodata pe vlog motivul plecarii tale din la la band/serial din 2012 pentru cateva luni ;)
Dorian! Nu colanta un Ferrari. Din ce am văzut lumea a avut probleme din punct de vedere legal cu Ferrari pentru simplul fapt ca a schimbat culoarea roșie în altceva.
de unde e treningul?
Acelea sunt tipuri somatice, nu tipuri de metabolism, Dorian
Andrei.Hâțz
Hâtz Doriane Te ador
Dacă vrei să nu ai probleme cu gresia pe terasă, folosește pardoseala flotantă, și sub ea poți umbla când vrei la hidroizolație
Ai rupt in doua sfaturile despre sala. Iti urmaresc zilnic clipurile, te admir si te respect, dar cand vad asa sfaturi despre sala si despre masini dau skip :)) mai ales la alea unde apare chelutu
Nu mai oferi sfaturi legate de nutriție și alimentație ca habar nu ai despre ce vorbești.
Genitiv auzi 😂😂😂😂
De la minutul 6:00 încep informatiile parțial eronate ( cei ce fac sala de cativa ani si au rezultate stiu ce zic ) restul copiilor care sunt fani o sa imi sara in cap ,dar aia e nu cunosc ii lăsăm în pace .Metabolismul si tipul somatic sunt chestii diferite ,nu o sa auzi niciodată de la un antrenor calumea sau culturist Metabolism,,Mezomorf,Ecto și Endo.."🤦♂️🤦♂️. SE NUMESC TIPURI SOMATICE . Cei ce sunteti slăbuți ,voi trebuie să vă axati pe CALORii sa le împărțiți pe mese ,important e să fiți în surplus caloric sa mâncati mai mult decât ardeti . Punctul 2 asta cu proteina sa fie cat mai maxim în perioada de ,,bulking " e și adevarat și fals . În perioada de masa musculara ( bulking) important după cum am zis mai sus sa aveti surplus caloric și indicat e sa țineți carbohidratii cei mai sus după proteina .Proteina daca o țineți la 2gr/kg exemplu ai 70 de kg consumi 140 și e suficient. La slăbit /definire/ recompozitie corporală e adevarat ca trebuie sa ti proteina cat mai sus ,dar la bulking carbohidratii trebuie să îi crești cel mai mult ( din alimente sănătoase) .
Ai cumparat locul de langa tine?
Esti prea forta 🕊✅
exista lant la magazin de biciclete auriu si nu necesita vopsire decat intretinere ;)
Si a luat teren hatz ul
Dorian colanteazari mașină cu o culoare aurie ca de haur ar arta mist
Iti recomand dezumificator in casa de la umezeala
🐶
culoarea SELLY
Crezi ca este tarziu la varsta de 28ani sa ma apuc de sala? multi dintre prietenii mei spun ca da,dar nu as vrea sa renunt......
Ce zice georgianaa_fr???
Hatz Doriane. Ai luat terenurile de langa casa ta
Te iubesc dorian Popa 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dorian ma uitam la niste gameri nu dau nume si eram cu volumul dat pe la 80 si pun videul tau si am ramas fara tempan !!!
❤️❤️❤️❤️😍😍😍
Nunta
Ai înfiat un copil
Trtrwaa
Tsaelml
Tu ce faci Ești bine
Hhidhhohdgih
A fost montata prost rau...4 puncte de adeziv...
Mamă dacă nu îî chinuie Dorian pe ăștia de la Custom Tuning cu toate bicicletele si trotinetele pe care și le cumpără el 🤣😂
Ca un floc in fata ***** 🤣🤣
Salut jhnule. Fa isi tu un vlog cand faci test la firma de Interventie. Te rog Esti ce lai tare pwp
Tu o sa postezi un vlog cu vorbesc cu fani mei pe ROfor? ???
Salut Dorian! Fă și tu desertul care a înnebunit tik tok-ul "sa fac spume daca stiu" . Îl faci sub forma de challenge. Baftă
chiar sunt curios sa imi raspunda dorian popa
daca ridici 10-15 tone pe zi crezi ca iti mai arde de sala ?intreb
Nu sapa a fost problema ....hidroizolatia nu a fost facuta corect eu muncesc in austia si fac sapa pana la -10 grade atentie la hidroizolatie
Casa are 2 ani pe hârtie..dar in realitate zici ca are 10 asa e cand lucri cu oameni si nu cu o firma autorizata..ma mir..la banii luni ca sa ocupat cu asta..mi se pare ca hatzul ăsta pare cam zgârcit
Are 8 luni, nu 2 ani.
Cumpără BMW mie numi place masina ta Doriane
Te rog innimă 😢😢😢😢😢😢
Buna dorian
Dorian, daca tot spargi toata terasa, de ce nu incerci sa o incalzesti? iarna urmatoare nu mai dai zapada de ea!
Nu cred ca este in regula sa bagi mâncarea lui chelutu în același dulap unde o sa bagi și produsele pentru curățenie.
În cât timp ai văzut tu rezultate majore cu corpul tău?
Doriane, iti vand un motor. 80cc sa pui pe bicla? 😁
Dorian nu vopsi lanțu pentru ca o sa pedalezi foarte greu
in locul acelui semn de pe cadrul bicicletei ar trebui sa ii faci un HATZ misto din metal pus acolo
Vechiul intro era mai fain
Jhonule nu mai intra in detalii aiurea oferă logica tuturor pentru masa musculara surpluscaloric iar pentru arderea grăsimilor deficit caloric
rofor.info/house/video/qqh2Y2dxZ5nLqaw.html
dorian cumpăra-ti o bicicleta de downhill o sa te îndrăgostești de ele
Hai ca mai este secretul tău 🤫
Imi dai inima te rogg
Ai primit o propunere de pa survivor Romania ca participant?
Cristi o sa-si tina si nepotii la facultate, atat timp cat traiesti! Rar mi-a fost dat sa vad asa risipa, idei proaste!
minutul 2:07 chelutu isi face aparitita
Bravo Dorian Popa sunt interesante informațiile tale despre alimentație sănătoasă si nutritie . 🍖🍗🍤🍜🍲🍅🍄🍇🍊🍏🍐🍍
Ai dreptate Dorian si mie îmi place masina galbenă este faina , cool , smechera si iese in evidență cu usurintă 😉😘😎💪👍👍👏
Daca terasa era acoperita nu mai aveai problema asta. Dupa ce faci remedierile aste ai putea sa iti faci si o acoperitoare la terasa.
tare vlogul Dorian
O placi pe GeorgianaA_fr🤣🤣
Trebuie să pui discuri de frâna, de la saboți îți sare vopseaua de pe jante
Dorian, nu iti vopsi lantul de la bicicleta deoarece bine pentru el, posibil sa se miste mai greu dupa asta. Mai bine cumpara unul nou de pe net gata colorat, dar tebuie sa ai grija pentru a se pitrivi.
cel mai bine cere si parerea unui mecanic de la un bike shop
Culoarea selly.
Fac ce imi ceri doar te rog dă-mi like la com. Sunt fana ta si tu te-ai intalnit cum man pe drumu cand ma plimbam te-am vazut si mi-ai facut cu mana din masina❤❤❤
Omggg
Eo care manca maxim 2 mese pe zi😂( nu imi este foame tot timpul😂)
Al 300 lea com :)
Dacă vin greierii.....dam cu insecticid....DORIAN Aștept clipul cu 🥛....cu proteine.... Si apropo ....eu am început deja sa pun bani deoparte....
Jhonule te am intrebat ceva peq instagram poti sa mi raspunzi te rog eu mult de tot❤ ma cunosti (_.vicentzio._ pe instagram)
Secretul lui Dorian e Chelutu :)
Când mai faci detectorul cu minciuni?????????????????? ❤✋✋
Dorian te rog sa faci un video cu rețete de shake-uri proteice,ce proteine folosești,ce recomanzi pentru început în materie de proteine,poate ai sa vorbești cu un nutriționist despre acest lucru.
mai 33k bosss
Uhhhhm...well...Doriane..eu te urmaresc mai ales din faptul ca esti foarte positiv si ai multe idei de afaceri si tare imi place sa ma uit sa vad cum gandeste si cum actioneaza unul care are si succes in asa ceva, dar te rog eu...nu mai spune metabolism ectomorf, endomorf sau mezomorf ....alea sunt tipuri somatice :)) adica statura ta fizica ce se poate schimba in timp . In decursul vietii poti sa fii si endomorf si ezomorf si exomorf , depinde de ce tip de activitate si alimentatie ai . (med student here)
Bro nu, te iubesc, dar nu mai vorbi de fitness că vorbești nonsens.
Eu am ore si mam trezit la 7
Alexandru Balan ( colo ) ti a facut toata casa in minecraft , sa vb cu el sa ti o arate 😂😂
sauei
mai e unu in ploiesti ma
În locul insignei ai putea să-l pui pe Cheluțu(deoarece ai un amic care se ocupă cu imprimanta 3D)
Hatzz
Dorian fa spitele negre la bicicleta .Ar da bine
Fa o zii fără cori
👏👏👏👏👏
Lantul nu se vopseste, lantul il poti lua deja vopsit gen nou
Ca sa pui masa musculara indiferent de om, trebuie sa fi într un surplus caloric dar nu foarte mare, cam 300 de calorii în plus fata de menținere, dacă nu îți calculezi mâncarea mai greu, și foarte mult contează și macronutrientii adică carbo, proteina, grăsimi, în perioada asta chiar ar teebuie sa fie redusa proteina la 2g/kg, grăsimile undeva pe la 1g/kg și restu carbo